２０天４０多学生打“人”减压

　　符合宣泄条件的学生，先在指导老师的安排下，到宣泄室进行宣泄，等情绪稳定后再接受个性化的心理辅导，这样学生心理方面的问题就容易得到解决。

　　本报济南11月7日讯中国石油大学（华东）为解决部分学生的心理压力过大等问题，成立了大学生心理宣泄室。开门20天，已经有40多名大学生登门发泄了心中的郁闷。该校负责心理辅导的工作人员介绍，此举起到了很好的效果。

　　据介绍，中国石油大学（华东）“心理宣泄室”面向全校师生全天（上班时间）开放。它是一间十几平方米、以浅绿色为主色调的房间，四周墙壁用高密度海绵做软包装，房间里立着一个近2米高的军用橡皮宣泄人，被击打后会如同不倒翁般迅速弹回。同时房间里悬挂着两个拳击沙袋，供学生打击，用以缓解学生的精神压力。

　　中国石油大学（华东）大学生心理健康教育与研究中心心理辅导教师韩旭东介绍，有心理压力、感到郁闷的学生并不一定都有心理疾病，这部分人多数是由于学习压力大或者人际交往等原因造成了情绪激动或异常。目前从各方面反馈回来的信息看，整个学校有25％－33％的学生存在不同程度的压抑、烦闷等情绪。如果这些学生的情绪异常问题得不到解决，就会产生更为严重的后果，甚至出现严重的心理疾病。

　　韩老师认为，以往遇到学生极度郁闷、烦躁甚至情绪不好控制的情况，都是进行心理辅导，但效果非常不好，因为在学生情绪接近失控的时候，枯燥的理论和常规的测试很难起到效果，而现在效果很好。那些符合宣泄条件的学生，先在指导老师的安排下，到宣泄室进行宣泄，等情绪稳定后再接受个性化的心理辅导，这样学生心理方面的问题就容易得到解决。