天气转凉注意护脐保暖

　　读者王女士来信说，如今已是仲秋，天气转凉，尤其是早晚，衣服穿得单薄一点便会感觉凉意袭人，她发现大街上有一些女青年还是像夏天那样身着低腰裤、短T恤或茄克搭配的露脐装。她说，毕竟现在不是大热天了，腹部露在外面很容易着凉引发疾病，她希望通过本栏对这些爱美族提个醒。

　　这个提醒很及时，据卫生保健专家介绍，肚脐部位的表皮比较薄，年轻人这里脂肪

组织一般都不厚，但此处的神经末梢和神经丛很丰富，因此对外部的刺激很敏感，如果防护不当，如晚上睡觉时腹部没有盖好，气温较低时穿露脐装等，寒气很容易通过肚脐侵入身体。医学专家认为，一旦寒气侵入肠胃，会发生急性腹痛、腹泻，引发肠胃疾病；寒气经常侵入，还会进一部导致泌尿生殖系统的疾病如痛经、月经不调，严重的还会出现闭经、不孕等症状。要阻挡风寒进入腹部，关键是不让肚脐着凉，气温降低后尽量少穿、不穿露脐装，感觉腹部受冷后可先自行采取驱寒保暖的方法，将双手掌心搓热后，叠放在肚脐上按摩。本报记者李颂联