点穴减肥？当心忽悠！

　　本报11月9日讯同是点穴减肥，有的减肥院要求忌吃米饭，有的则严禁减肥者食用面条，到底哪种说法更可信？记者发现省城颇为流行的“点穴减肥”尽管所用手法如出一辙，说法却并不统一，有的甚至自相矛盾。专家表示，“点穴减肥”虽有科学依据但收效并不明显，对于从业人员的专业水平更有严格要求，不少减肥院号称“点穴减肥”，实际上还是在靠节食实现减肥目的。

　　“米饭可以照常吃，面条、馒头等面食必须严格戒除。”一减肥院的工作人员告诉记者。按照她的说法，虽然个人体质不同减肥效果也会有差异，但只要严格遵守他们列出的“食谱”，一个月至少能减10斤。然而，在另外一家减肥院记者发现，尽管所用点穴、按摩手法几乎完全一致，都是先点击身体特定穴位，再涂抹按摩膏推脂按摩，说法却完全不同：“米饭颗粒最不容易消化，影响减肥效果，减肥期间必须首先戒除米饭。”

　　究竟何种说法更科学更合理？记者就此咨询了省中医推拿科专家胡医生。胡医生告诉记者，点穴的确可帮助肥胖者内分泌系统恢复正常、抑制食欲，按摩也能起到消耗皮下脂肪的作用，但是点穴减肥并非人人可做，短期之内收效也并不显著。“就目前看来，多数减肥院不过是打着‘点穴’的幌子，真正的减肥原理还是在控制饮食。”

　　记者了解到，点穴减肥实施者应系统学习中医学知识，否则不但不能实现减肥目的，还可能会因拿不准穴位使顾客受伤。然而部分减肥院工作人员只培训了很短时间，对于人体穴位一无所知；有的还鼓吹点穴力量越大效果越好，往往会用很大力去按压顾客的小腹部，存在很大风险。“点穴减肥一定要选择正规减肥院，在医生指导下进行。”胡医生强调。