糖尿病“小病号”每年增一成

　　青少年患者占全部糖尿病人的5％ 腰围尺寸成预防糖尿病“硬指标”

　　晨报讯（记者 刘墨非）今天是第16个世界糖尿病日。记者昨天从中国医师协会获悉，根据该机构最新的调查，北京市糖尿病发病人群的低龄化趋势明显，青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人数的5％，并且每年以近10％的幅度上升。

　　来自卫生部门的统计显示，本市15岁以上居民的糖尿病患病率已达7.7%，高于全国平均水平2.2个百分点。长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多。而且体重每增加1公斤，患糖尿病的危险就会增加5％，肥胖的糖尿病患者可能因此减寿8年左右。研究还发现，小胖墩儿长大后也多是大胖子，患上糖尿病后的危害比成人更大。因此，预防肥胖与糖尿病必须从小抓起。

　　中国医师协会专家韩小红博士指出，有肥胖趋势的青少年常常吃得多、活动少，发生肥胖又不加控制，埋下了糖尿病隐患，进而导致出现糖尿病。

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　　控制腰围是预防“硬指标”

　　由北京市糖尿病防治办公室等单位提出的瘦腰行动将控制腰围作为积极预防糖尿病和心脑血管疾病的“硬指标”。

　　根据同仁医院内分泌专家的建议，瘦腰行动分为黄色和红色警告。按照测量脐上2厘米的水平线长度，即腰围为标准。其中，腰围黄色警告为男≥90厘米，女≥80厘米。此时应该养成科学健康的生活方式，提倡健康合理饮食，调整饮食结构；加强体育锻炼、增加活动量，并定期去医院检查血压、血糖、血脂。

　　腰围红色极度危险警告是男性≥102厘米，女性≥88厘米（腰围超过红线腰围的人群）。

　　对腰围超过红线且有高血压者（＞140/90 毫米汞柱），建议患者自行去医院检查血压、血糖、血脂测定，进行咨询服务及高血压药物治疗指导。