别总为孩子操心家长也该歇歇了

　　现在，大多数年轻人结婚后都会选择独自生活，父母们早晚要适应没有孩子终日陪伴的生活。孩子结婚后父母们出现孤独、寂寞和无助的心理很正常。面对这样的情况，小夫妻要站在父母的角度多想想，对双方父母在物质和感情上一视同仁。

　　而作为小夫妻的父母，也要相信孩子们能够顺利地独立生活，同时要开始学会关心自己，把主要精力放在养生和保持自己的身心健康上。此外，应该鼓励自己去尝试一些新的

娱乐和爱好。

　　婚姻家庭问题专家 梁朝晖