秋雨缠上缠绵双休

　　暖湿气流控制南京

　　本月今天雨势最大

　　昨天下午，南京的气温降到了14℃左右，傍晚时分，淅淅沥沥的小雨又落了下来。省气象台专家预计，暖湿气流今天白天会完全控制南京上空，今天会是11月以来雨势最大的一天，但由于地面盛行西南气流，气温降幅并不明显。据省气象台预报，今天中雨，偏东风4级左右，最低温度10～11℃，最高温度14℃左右；明天阴有小雨并渐止转阴到多云，最低温度10℃左右，最高温度17～18℃；11月20日全市白天多云转阴，夜里阴有阵雨，最低温度8℃左右，最高温度18～19℃。气象专家介绍，这场降雨所带来的降温不会太明显，但21日起，北方又有一股冷空气将要南下，届时南京气温将会明显下降。

　　阴雨天人易困倦

　　司机开车要小心

　　据统计，阴雨天发生的车祸占车祸总数的67%左右，由于秋天雨水不大，往往路面更显湿滑，刹车时制动不力，所以今天，司机开车要特别小心。而且根据气象专家的研究，气候变化对人的情绪也有很大影响，晴空万里时，人们精神振奋，而阴天下雨时人则易感觉困倦。而这种情绪的变化，也是司机发生交通事故的重要原因。研究表明，人体有一种叫“松果体”的内分泌腺体，能分泌松果体素。松果体素可调节人体内其他激素含量，当松果体素分泌较多时，体内甲状腺素、肾上腺素的浓度就会相对降低，这两种物质能促使人精力充沛，一旦减少，就会使人困倦欲睡。松果体对阳光极为敏感，当阳光强烈时，松果体受到抑制，分泌的松果体素减少；在阴雨天时，阳光不足，松果体分泌的松果体素增多。因此，阴雨天开车，驾驶员往往容易分散注意力，敏感度降低，最后引发交通事故。因此，在秋雨绵绵的日子里，气象专家建议司机朋友们不仅要注意适当减慢车速，拉大车距，还要注意调整饮食，多吃些蛋白质、维生素丰富的食品，适当饮用茶水和咖啡，以保持旺盛的精力。

　　快报记者 刘峻