考试压力大孩子生病多

　　腹泻，发生在考试前一天

　　12岁的龙龙今年上小学六年级，就读于某重点小学，平时成绩在班里中等偏上，但有点偏科，英语不行。这次考试老师通知要进行区通考，并且考试成绩对升中学很有利，龙龙感到压力很大，饭量明显减少，晚上要复习到11：00，考试前一天，龙龙上吐下泻伴发热，医生诊断为急性腹泻。南京市第一医院儿科主任于莹介绍，秋季本身就是腹泻的高发季节

，长时间过度紧张的人患感冒、腹泻的几率更大。秋季腹泻在消化道症状出现前，20%～30%的患儿先有上呼吸道症状，继而有严重水样腹泻和呕吐。在不影响孩子营养的情况下，应给消化道以休息。一般可禁食8-12小时，禁食时应补充适量的淡盐水；而后在医生指导下逐渐恢复饮食。平时忌食生冷食品，食品餐具要保持新鲜、清洁；应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意孩子体格锻炼，增强体质，特别在考试期间，要注意劳逸结合，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

　　秋愁，学生莫名心慌、失眠

　　一名高三的女学生，成绩非常优异，家长和老师对她的评价也很高，但是，最近她总是莫名地感到恐惧、心慌，上课时注意力也不能集中，吃不好睡不着，感觉压力非常大，十分痛苦。江苏省人民医院神经内科主任陈伟贤介绍，天气转凉，日照时间减少，往往会诱发这类“抑郁伴焦虑”的“秋愁”，他们多半是由于压力过大，导致精神障碍的表现。

　　专家提醒，一旦出现情绪低落、闷闷不乐或者是躁狂的症状，首先要学会调节自我，放松情绪；家人应该多给他们一些关爱，关注他们，多多交流；对于病情严重的患者，还应该及时到医院就诊，进行药物治疗和心理疏导，以免发生意外。

　　上周，南京各中小学纷纷进行学期期中考试，同时天气变化不定，早晚温差大，因压力大、怕考不好而出现身体不适者增多。