雾天少出门开车别嫌慢

　　交警部门提示广大司机朋友，雾天能见度差、路面湿滑，容易引发交通事故，开车得注意7点：

　　1.出车前全面检查灯光，特别是双跳灯和防雾灯；

　　2.在雾气重时，行车时应该打开雾灯、示宽灯、尾灯和双跳灯。

　　3.要注意控制车速，以使制动距离控制在可见的距离之内，以防追尾。

　　4.不要急刹车，不要猛踩或快松油门，更不要紧急制动或急打方向盘。需要降低车速时，先缓缓放开油门，连续轻踩刹车控制车速，防止追尾事故的发生。

　　5.不要为了抢时间而违法超车或逆向停车，更不能贸然进入雾区。

　　6.如果需要外出走高速公路的话，请预先留意交通广播，是不是有“大雾封路”的消息。

　　7.如果发生交通事故，应迅速采取安全措施。如果车辆发生交通事故，在没有人员伤亡、损失较轻的情况下，应尽快驶离公路或把车辆移动至公路边上的紧急停车带，双方能协商的尽量协商处理，以免被后方车辆追尾碰撞。

　　身体健康

　　雾天应减少户外活动

　　这两天，大雾的出现不仅给人们的出行带来不便，也对人们的身心健康造成影响。

　　19日晚，记者连续走访医大盛京、医大四院、沈阳军区总医院、解放军202、解放军463等多家医院发现，各急诊室内人满为患，扎点滴的人群排起长龙，他们多是受大雾天气影响，诱发了感冒、急性哮喘发作、慢性支气管炎、心脑血管等疾病。

　　晨练老人胸闷上不来气

　　大东区小河沿附近的居民马大爷算是领教了昨天早晨大雾的厉害。他喜欢晨练，就是数九隆冬，老爷子也雷打不动。谁料想，刚一出门，老爷子就觉得憋得慌。“就觉得气上不来，憋得难受。”没想到，老人回家后心脏病发作了，下午被送到解放军463医院打点滴。

　　当天，记者在各家医院看到不少与马大爷一样经历的老病号。他们的嘴里就一句话，雾天真憋屈，差点气上不来呀！

　　患者量较之前翻一倍

　　走在各家医院的急诊室内，扎点滴的患者成堆，以小孩和老人居多。据463医院门诊金主任介绍，平时的门诊量不足百人，近两天却翻番一倍之多。这个数据也从随后调查的医大盛京、医大四院、解放军202医院等多家医院得到证实。

　　专家讲雾天对人体危害

　　深秋与初冬多有大雾天气，大量的二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳、粉尘、臭氧等污染物质会在雾天发生化学反应，产生对人体有害的物质，诱发像感冒、急性哮喘发作、心脑血管等疾病。另外，它的低气压、能见度低也会影响人们的心情，容易让人产生憋闷的情绪。

　　金主任称，由于雾天空气流通差，大量微尘聚积，人们运动时呼吸量加大，污染物就会刺激呼吸道，引发气道高反应，增加了咳嗽、过敏性鼻炎的发生率；而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素，所以，雾天哮喘发病率也很高；另外，雾天气压偏低，易引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病，一旦碰上免疫力低下的慢性病人，出现肺炎还会进一步加重心脑血管疾病。

　　来自专家的建议

　　专家不主张雾天晨练、运动，必须外出时要戴上口罩。雾天应多注意休息，加强室内空气流通，注重饮食调节。医学专家提醒市民，雾天应尽量减少户外活动，多饮水，以清淡饮食为主。

　　理健康

　　雾天得自己调节好心情

　　在心理方面，国家二级心理咨询师周永梅称，灰蒙蒙的雾天会造成情绪压抑、郁闷的感觉，对于那些曾患有心理障碍的人来说，这种感觉更强烈，为此，平时养成好的习惯、适度调节心理健康很必要，而雾天时多找些健康的“乐子”未尝不可！

　　天气状况

　　大雾天遭遇三级污染

　　本报讯（记者张晶）这个周末，沈城许多市民都因为大雾天气而猫在家里没敢出门。11月19日记者从市环境监测中心站获悉，受弱冷空气的影响，沈阳市形成的大雾天气导致环境空气质量恶化，空气污染指数为139，为三级污染天气。

　　周五夜间沈城出现了降水，降水的出现导致空气中湿度较大，加上周六白天风力较小，最终导致了当晚及昨天大雾。大雾形成后，近地面的空气对流较弱，污染物无法扩散，再加上空气湿度比较大，空气中的微小粒子容易凝结聚集，导致环境空气质量的恶化。据市环境监测中心站大气自动监测系统的数据显示：19日沈阳市的空气污染指数为139，空气质量为三级轻微污染。

　　不过，随着昨天下午近地面的升温，大雾将逐渐消散，预计今日沈城的环境空气质量将转为良好。

　　最新消息

　　今晨还有大雾 高速路再封闭

　　记者从气象部门获悉，19日夜间到20日早晨，辽宁大部分地区仍然会出现大雾或轻雾。据气象部门介绍，20日早晨辽河流域地区仍然有雾，提醒计划行驶高速公路的司机朋友，最好更改出行方案，改走普通公路。同时，雾天行车时，驾驶员一定要控制车速，保持安全的行车车距，注意安全。

　　记者了解到，因雾情影响，19日18时起辽宁的部分高速公路再次封闭，其中沈（阳）抚（顺）、沈阳至抚顺南杂木、沈环、沈丹高速全线封闭，沈哈、京沈、沈大等高速部分路段封闭。据预测当晚辽宁省境内的高速公路沿途都会有雾，交警部门会根据雾情随时封闭高速或解除封闭。

　　昨晚7时许，沈阳桃仙国际机场现场指挥中心向记者介绍，截止到19时，机场进出港航班均未受到影响，但估计20时后雾会加重，那时起飞的十余个航班将会受到影响。如果天气状况已不具备飞行条件，机场将随时取消各航班的飞行计划。

　　服务小贴士

　　雾天出行记清便民电话

　　辽宁省高速公路管理局 23869259沈阳桃仙国际机场 89392787/89392520经纬快客 23216501虎跃快客 88557766

　　刨根问底

　　雾是怎么回事？

　　雾是悬浮于近地面层中的大量水滴或冰晶，使水平能见度小1公里的现象。

　　在水汽充足、微风及大气层稳定的情况下，如果接近地面的空气冷却至某程度时，空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。

　　雾和云的组成成分基本是一样的。雾的成分主要以水汽为主，形成雾除静风稳定天气外，空气湿度必须在90％以上。

　　雾可以分为多种，常见的有辐射雾和平流雾。辐射雾是地面空气因夜间辐射散热冷却达到水汽饱和状态后形成的，这种雾大多出现在晴朗、微风、近地面水汽又比较充沛的夜间或早晨。平流雾是由于空气的水平运动造成的。

　　大雾属于灾害性天气，许多公路交通、飞行航运等事故就是由于大雾造成的，同时，雾会对身体健康带来很大的危害。