今晨仍有轻雾 风力有所加强（图）

　　天气转凉，羊肉、狗肉这些温补的食物越来越受到人们的欢迎。传统医学认为，秋冬季人们会受到干燥的侵袭，表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属于温性食物，吃后不仅会引起“上火”，还会化燥伤阴，加重人体津液的匮乏，对那些平时就容易上火的人来说，如果再经常吃羊肉和狗肉，就更容易出现鼻子出血、咽喉疼痛等症状。如果希望通过肉食进补，可选择鸭肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、海参等，也可以适当吃一些鱼，如乌贼、黄花鱼、银鱼、平鱼及鲫鱼。新报记者 杨郁卉

　　画说天气与生活