社交恐惧症简易自测

　　你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定，一般可用以下的专业测试表来进行测试得知：

　　1、我怕在重要人物面前讲话。

　　答：（1234）

　　2、在人面前脸红我很难受。

　　答：（1234）

　　3、聚会及一些社交活动

　　让我害怕。

　　答：（1234）

　　4、我常回避和我不认识

　　的人进行交谈。

　　答：（1234）

　　5、让别人议论是我不愿

　　的事情。

　　答：（1234）

　　6、我回避任何以我为中

　　心的事情。

　　答：（1234）

　　7、我害怕当众讲话。

　　答：（1234）

　　8、我不能在别人注视下做事。

　　答：（1234）

　　9、看见陌生人我就不由

　　自主地发抖，心慌。

　　答：（1234）

　　10、我梦见和别人交谈时出

　　丑的窘样。

　　答：（1234）

　　每个问题有4个答案供选择，分别

　　代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

　　（1-9分）放心好了，你没患社交恐

　　惧症。

　　（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

　　（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

　　（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。