冷风刮来“天气病”

　　近来，南京出现了阴雨大风天气，气温也有所下降，天气的变化导致了多种疾病的高发。记者昨天在南京市儿童医院、南京市中医院、中大医院等处了解到，多种“天气病”又频频出现。

　　一个班里，

　　多个孩子感冒

　　3岁的豆豆（化名）静静地躺在妈妈的怀里，不哭也不闹，妈妈介绍，孩子今年9月上的幼儿园，这几天的天气不好，受凉感冒了，诱发了支气管炎。“幼儿园里孩子们在一起玩，难免会出现交叉感染，这两天豆豆所在的班里，已经有三个孩子感冒了。”妈妈说。

　　季节变换、陡然降温也会引起小儿支气管肺炎，孩子常伴有高烧、严重咳喘、呼吸困难、精神状态不佳、哭闹不安等症状。专家提醒家长，最近天气变化大，要及时给孩子增减衣服；饮食上适当补充些蛋白质，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。保持室内环境的空气流通；少去人员拥挤的公共场所，避免交叉感染；让孩子保持清洁卫生，勤洗手。

　　美丽冻人，冻出“老寒腿”

　　近日，南京天气潮湿阴冷，到医院就诊的“老寒腿”患者明显增多。南京市中医院骨伤科的专家介绍，老年人发病患者比较多，但也有不少年轻人发病。专家提醒，天气寒冷，年轻人特别是那些爱美的女性，不要为“美”而伤腿。

　　南京市中医院骨伤科副主任医师余有映介绍，“老寒腿”属于中医痹症范畴，相当于现代医学中骨性关节炎等骨关节病。受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或蹲立时疼痛加剧。原本该疾病是老年人居多，但是目前很多年轻人，特别是一些年轻的女性，寒冷天气里面穿靴子或者裙子，不注意腿部保暖，仍然出现膝部酸麻胀痛、有沉重感等“老寒腿”征兆，应该提高警惕。

　　专家提醒，不论老人还是年轻人都要注意防寒保暖，并适当进行体育锻炼，活动量以微出汗为度，防止“老寒腿”的发生。已发作的“老寒腿”，应注意局部保暖和必要的治疗， 可服用一些中药以改善下肢血液循环，有利康复，西药治疗可用止痛药、激素类等。

　　晨练贪早，“慢阻肺”复发

　　近日，中大医院呼吸科连续收治了几例较严重的慢阻肺患者，该科副主任医师朱晓莉介绍，最近由于气温降低等原因，哮喘、慢阻肺病高发，这些患者约占到该科总门诊量的80％，其中一些病情较严重的患者已经住院接受治疗。

　　专家提醒，慢阻肺患者应避免病情进入急性加重期，这是最重要的。首先要注意保暖，预防感冒，在秋冬季节要减少外出活动时间，尽量少去公共场所，减少交叉感染的机会；其次恰当适时的锻炼，尤其是晨练时千万不要贪早，一定要等太阳升起后再去，或者选择下午气候暖和的时候锻炼；选择的锻炼方式也要因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动等训练。最好戒烟酒，因为香烟的烟雾会导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作，而酒精能生湿积痰，刺激了呼吸道，使患者病情加重。同时，要注意科学地调理饮食，饮食上应以健脾开胃为主，清淡为宜，多吃含维生素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，避免吃咸辣的食物。

　　通讯员 李珊 玉艳 约东 实习生 蒋振凤 快报记者 张星