面对“咯痰” 如何化痰

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　　我在门诊经常会遇到“咯痰”的“病人”，或者说会遇到因为“痰多”来咨询的人。这些人常常是没有明显的毛病，可就是感觉痰多，痰多到吐也吐不干净的地步，很是烦恼，有时甚至会出现令人尴尬的局面。

　　我曾遇到一位大企业的工会主席，他告诉我，他经常要参加一些会议，还要负责发言，但就在发言这个节骨眼上，“痰”这个东西就会如幽灵一般经常出现在他激昂的发言进行时，实在令他尴尬、烦恼以至于到了忧愁的地步，再后来，因“痰”而患上了忧郁、焦虑症……

　　在与“痰多”的患者交谈过程中，我发现产生痰多的原因五花八门，有的是因为长期吸烟，有的是因为职业侵害，更多的似乎没有什么特别的原因，我归结为环境污染或被动误吸造成。大多数病人是服用了好多的抗菌素没有效果来求治于中医的。

　　那么，有什么好办法祛除“痰”这个令人烦忧之物呢？首先要“清肺”，不管怎么样，治痰适当“清肺”是必要的（如鱼腥草、金荞麦、桑白皮等），但不是唯一的，还需有其他两套方案，其一是“健脾”法，健脾类中药（如党参、苍术、白术、茯苓、橘皮等）不仅具有良好的消炎祛痰作用，更有很好的调节免疫作用。其二，是要选用一些具有修复或保护气道黏膜的药物如合欢皮、白芨等。

　　此外，对于化痰患者还可选用一些食疗的方法，比如，痰多者，可经常食用薏仁米、白萝卜、荸荠、海蜇等。还可自制化痰食疗方，比如取鱼腥草60克、贝母10克、粳米100克，加水适量，煮粥食用。

　　（史锁芳 江苏省中医院呼吸科主任医师）