三乐延寿

　　家有瑞星

　　寿星:陆久之生于:1905年

　　寿星格言：“一个人只要对国家对人民做过一些问心无愧的事，足矣。”

　　忆往昔跌宕人生

　　陆久之1927年1月参加革命工作。蒋介石发动“4·12”反革命大屠杀时，他逃过一劫。不久，地下党派他打进反动的黄色工会。其间，陈赓到上海治病时被敌人发现，是他及时通报了消息从而躲过。

　　其后，中共地下党派他去广州黄埔军校，后又到上海招商局负责创办航运期刊工作。1930年，陆久之因组织海员罢工事件失败远赴日本。因共产国际要在日本建立情报战，共产党人夏衍等到日本找到陆久之，让他担任站长，并以《申报》特约记者身份传达情报。1935年，因情报战工作暴露，他投奔父亲好友、时任驻日大使的许世英，担任大使馆专员。1937年，陆久之跟随许世英回到武汉，负责创办《华美晨报》。抗战胜利后，汤恩伯回到上海，因他们都是湖南同乡，陆久之被汤任命为少将参议；解放战争期间，陆久之受党的嘱托，负责对汤进行策反工作，因故没有成功。

　　解放后，受潘扬事件牵连，陆久之被判刑15年。后来在周总理的关怀下，1962年陆久之被释放，并安排到文史馆工作。现为上海市文史局享局级待遇离休干部。

　　看今朝三乐延寿

　　尽管历经磨难，然而陆老现在除患白内障和帕金森症外，身体其他方面都很好。他生活有规律，每天晚8点睡觉，次日5点起床；一日三餐，午觉后吃一两片饼干当点心。老人说：“四个儿女有的在美国，有的在香港，只有大女儿住在附近。孩子们对我很孝顺，在外面的经常打电话，在附近的几乎每天都来看我一次。因为家里有两处房子，所以84岁的老太住另一处。目前主要是保姆照顾我。”

　　谈及长寿之道，陆老笑说：“遇事不怒，出门基本走路，基本吃素，劳逸适度。自得其乐，知足常乐，助人为乐。”

　　■专家点评：陆老长寿要诀即“遇事不怒，出门走路，基本吃素，劳逸适度”、“自得其乐，知足常乐，助人为乐”，他说，真正照上面去做，均有可能长寿，真可谓一针见血、一语中的。不能只“知”而不“行”，真“行”方能出正果。

　　（华东医院马永兴教授）