消协提醒长期喝纯净水会缺钙

　　时报11月29日讯(记者 刘研波 通讯员 王冰)有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，今天，市消协发布消费提醒称，儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

　　据消协工作人员介绍，纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收

要来得慢，低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。