出门请多加件衣裳

　　□快报讯（记者 刘峻）强冷空气要来了！从今天起，气温将下降6～7℃，最低气温仅有0℃，大家务必要多穿衣服注意保暖。

　　根据省气象台预报，未来三天天气不错。今天晴转多云，南京全市偏西风3～4级转偏北风5级阵风6～7级，今晨最低温度3～4℃，今天最高温度9℃左右；12月3日全市晴到多云，最低温度0～1℃，最高温度10℃左右；12月4日全市多云转阴，最低温度3～4℃，最高温

度10～11℃。

　　气象专家称，目前一股强冷空气南下，预计今天凌晨就会登陆南京。从今天起，气温将下降6～7℃，最低气温仅有0℃。这个双休日虽有阳光，但天气会明显变冷。

　　由于天气寒冷，容易诱发高血压、冠心病等心脑血管疾病，市民要注意防寒保暖。在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施，及时添加柔软暖和的衣服和被褥，外出时要特别注意保护头和脚，帽子手套都可以拿出来戴了；同时，冬补可以多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品；建议老人在室内进行活动量适宜的运动，使体内多产生一些热量，老人体温过低时，可用温热水给病人洗抹四肢，以促进血液循环，提高体温。情况严重时应立即送医院治疗。