老年人打麻将斗地主应适度 健康文化有益身心

　　记者 刘光熬 今日报道 一位来自铜陵的游客发现，长江路桥边的公园里，好多人在打麻将斗地主，感到不解。记者调查发现，不少老年人沉浸在“小刺激”的忘我境地中，专家认为这种“小刺激”不利身体健康。

　　都在搞“小刺激”

　　今天上午9时，长江路桥边小花园，在一个挂着老年活动中心牌子的小屋子里，此时已经高朋满座，大多数是老年人。屋内弥漫着香烟味道，有的老年人边咳嗽边摸牌。在一面墙上，悬挂着“禁止赌博”的牌子。一位60多岁的老同志力邀记者参加，“斗地主”和打麻将随便。

　　玩牌人介绍，每个桌子参与的4个人，每人出1块钱，提供茶水。天气好的时候，沿南淝河岸边的护堤上也摆满了桌子，都搞点“小刺激”。

　　切勿“乐极生悲”

　　其实，这种现象在全市老年活动中心都很普遍。医学专家认为，老年人适当打麻将能锻炼思维、防止老年痴呆，是娱乐和精神享受。但过于迷恋就不可取，因为久坐对老人身心健康非常不利。有的老人从上午一直坐到下午，甚者三餐都马马虎虎对付过去，这打乱了老人的正常作息生物钟。“小刺激”之后的老人容易把情绪带回家，对家庭和谐造成负面影响。长时间从事刺激活动，这对于一些身体不好的老人可能造成严重后果，甚至酿成悲剧。

　　倡导老年健康文化

　　住在大东门的范老先生说，退休下来闲着没事，看书、看电视又没有兴趣，娱乐活动极其匮乏，只好几个人凑在一起打打麻将消磨时间。

　　跑遍全国做营销的周先生说，这种消遣，国内不少地方都存在。其实，老年人也离不开文化生活。如果社会能够给老年人提供更多欣赏音乐、书法篆刻、种花养鸟、旅游登山等活动机会，将会给他们带来身体健康。