肢体残疾人 不误练瑜伽

　　市残疾人活动中心表示 这样的活动每周都有

　　“转腰——深呼吸！”在专业瑜伽教练范老师的带领下，30名残疾学员在呈扇面排开的轮椅上，有板有眼地做起了老师专为他们设计的轮椅瑜伽操。

　　今天上午记者在北京市残疾人活动中心看到，30名通过区残联报名的残疾人正在集体练习瑜伽操。

　　据了解，这样的活动每周都有一次。

　　由于学员的下肢有不同程度的残疾，老师设计的动作多集中在上肢，也有少量下肢动作以帮助锻炼残肢。

　　“老师，上次上完课浑身酸胀，怎么办？”“老师，我的腿太硬抬不起来怎么办？”残疾学员在课程间隙还围着老师不断问这问那，他们中的不少人来自远郊区县，有的单程就要40多公里。文并摄/记者 柳姗