冷也好热也好没病就好

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　　气温陡降，“慢阻肺”患者激增

　　57岁的李先生平时身体硬朗，喜爱吸烟，有二三十年的烟龄。最近降温，李先生感到咳嗽加重，痰比平时多些。前天夜里，剧烈的咳嗽让他无法入睡，咳嗽时还有窒息的感觉

。儿子急忙将他送至南京市第一医院急诊中心，经检查，他患上“慢阻肺”。

　　南京市第一医院呼吸科副主任医师毛山介绍，最近几天，气温将近零度，很多市民一时无法适应，有些市民患了“慢阻肺”却全然不知。“慢阻肺”就是慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，是一种破坏性的肺部疾病，当前这个季节正是“慢阻肺”的发病高峰期。专家提醒，预防“慢阻肺”，最重要的就是戒烟，室内要保持空气流通和清新，在缓解期进行有效的呼吸肌锻炼如吹气球、吹蜡烛，缩唇呼吸及全身体操，可以预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。

　　低温状态，心脑血管病患者增多

　　近期心脑血管病患者明显增多，江苏省人民医院急诊中心接诊的脑卒中病人就比往常增加了近20％，平均每天达10余例，其中脑出血患者明显增多，而且病情危重者居多。

　　针对近期心脑血管病患者明显增多的现象，江苏省人民医院神经内科主任万琪教授提醒，在冬季一定要加强自我保健意识，冬季不应太早锻炼，最好等太阳升起来之后再去锻炼；要适时增添衣服，注意保暖，使用空调时室内温度不宜太高，并定期开窗通风；对于患有高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等患者，一旦感到不适最好高度重视，并在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察；脑血管疾病患者最好在医生指导下服用抗血小板聚集药物。

　　【本周健康提醒】

　　当心呼吸道疾病

　　在南京市儿童医院的急诊室里，记者看到不少孩子一边咳嗽一边哭泣。因为发烧，一名小患者的脸上还出现了“大红苹果”，她的妈妈说：“孩子前天晚上就发烧，一量体温有38℃多。昨天晚上，又升到了39℃。”医生诊断发现，孩子已经患上了支气管肺炎。

　　值班医生说，这次降温导致不少孩子感冒发烧，与以往不同的是，感冒发烧的孩子中，不少患儿的体温达到了38、39℃。预防呼吸道疾病，首先要增强免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，对于没有条件通风的房间，可以使用熏艾条、熏醋等方法来消毒。

　　空调引发“暖气病”

　　冬季室外寒冷干燥，但室内却开着空调打着暖气穿着单衣，这种生活环境下很容易引发多种疾病。

　　室温很高时，许多人会出现不同程度的内热外寒的“怪病”：鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高等。由于室内干燥，人们会普遍感到烦躁不安、皮肤发紧、口舌干燥。室内的闷热还会致使出汗过多，失水可致血液浓缩及黏度增高、血管扩张血容量不足，从而引起免疫功能和抵抗力下降。这些都是室内“暖气”给热出来的毛病。保持房间湿度最直接的方法就是人工加湿，如室内安置水盆、湿毛巾或者往地面洒水等，还可以用加湿器加湿。

　　通讯员 子青 约东 实习生 蒋振凤 快报记者 张星

　　本周提醒：入冬需防“暖气病”