好日子里减肥成功

　　汉网消息

　　宋继英（洪山区珞喻路189号）

　　当教师的老公不爱运动，步入中年，日渐显现“中部崛起”，体重直线上升到160多斤，腰围已过28寸。3年前，学校组织体检时他查出有高血压、脂肪肝，血脂也高，医生说

，如果再不控制体重就会引起心脏病、糖尿病、脑中风等。我非常担心他有什么闪失，一次又一次告诫他该减肥了。我提议去跑步，他却怕“现眼”，不愿意在外面跑。我只好跑到体育用品商店，想帮他买部电动跑步机。天哪，一台跑步机要3000多元呢，我们俩靠工资吃饭，怎么能拿出这么多钱买这贵的消费品，此事不了了之。

　　日子照过，他仍一天天在发福，不行，不能这样听之任之。正是三伏热天，我提议到江边去游泳，锻炼身体又减肥，且不花钱。他一听头摆得像个拨浪鼓：不行不行，江里没有救生员，太危险了，不如去办张室内游泳池的年卡。可是我到游泳馆一打听，办张卡也得上千元，算了吧，等到家里的经济条件好一些再说吧。就这样，老公健身的计划再一次搁浅。

　　去年11月的一天，我下班回家，突然被眼前的一幕惊呆了。只见老公正大汗淋漓地在电动跑步机上跑着，一旁还摆着哑玲、拉力器和一个体重秤。看到我的表情，他自豪地说，学校加工资了，又发了一笔津贴，他就买回了健身器材。添置了这些体育器械后，他运动的劲头可大了，每天早晨我还没睡醒，他就已经在跑步机上跑步、举哑铃、练拉力器等，每天还记着量血压、称体重。没过多久，我们单位也加了工资，我毫不犹豫地又办了一张游泳年卡，给他一个惊喜。今年，我们一人买了一辆高档自行车，周末我们比翼双飞，一起游东湖，逛江滩，还骑车到市郊呼吸新鲜空气，既锻炼了身体，游玩了风景，又增进了夫妻感情。

　　现在老公的身体倍棒，腰围已减到24寸，体重也达标了。这是5年来我最高兴的事。（记者宋兰兰整理）

　　【小资料】全民健身已成我市热潮，随着居民生活水平的提高，各种健身器材开始进入寻常百姓家。近年来，市政府将改善社区健身条件纳入“十件实事”，今年，市体育部门又从体育彩票收益中列支350万元，目前已投放社区健身器材277套。市教育部门还会同有关部门，从1月起选择了首批40所学校的体育场馆向市民开放，截至10月底，已有35万余人次进校健身。

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