天天冬泳80岁大爷返老还童

　　低于10℃的水温，洗手都觉得凉，他们却要跳下去游泳；80岁的高龄，走路都担心碰了撞了，他们却挑战极限天天冬泳。虽然他们已是七八十岁的高龄，却狂热地扮演冬泳的老“粉丝”。这不，昨天队长一声召唤，他们又聚集到牛市口某游泳场来了。

　　冬泳好天天游泳皮肤好

　　叶绍清大爷说他刚过完80岁生日，前来采访的记者没一人相信。他的皮肤细嫩，红润的脸上只有几条细纹，看上去不到60岁。“他真的80岁了，皮肤好估计是天天游泳泡出来的。”叶大爷的朋友在一旁作证。“呵呵，我哪天不游泳浑身都不舒服。”已经坚持冬泳30年的叶大爷把游泳放在吃饭、睡觉之后，视为他人生的第三件大事。

　　“下水了！”同伴一声召唤，叶大爷利索地脱下外套，拉腰、下蹲，简短的准备活动之后，他嗖地钻进水里，挥臂击水，拨开欢快的水花，水中的叶大爷似乎返老还童，回到年轻的年代。

　　冬泳棒游着游着不感冒

　　“不是吹牛的哈，这么多年我就没感冒过。”74岁的谢大爷说这话时很得意。接着，他更得意地补充了一句，“就算有轻微的感冒症状，我一游泳它自己就好了。”难不成冬泳还可以治感冒啊？“治感冒不敢说，不过绝对可以增强体质。”谢大爷对此是深有体会，去年3月，他不幸出了场车祸，在重症监护室里昏迷了13天，家人都以为他余下的岁月会在病床上度过。可出院仅1月，他就重新回到游泳池里，天天游泳，现在身体倍儿棒，吃嘛嘛香，“我不说出过车祸你看得出来？”说完这话，谢大爷自己先笑开了。

　　冬泳俏不给儿女添烦恼

　　高婆婆是为数不多的女性冬泳迷，快70岁的她身材保持得玲珑有致，“你别以为刚游的时候会冷，从夏天到冬天，天天都游，对水温就没那么敏感。”高婆婆坚持冬泳10多年，现在每天都来这里游几百米，“我们又不是运动员，加上年纪大了，游太久也吃不消。反正跟着感觉走，游高兴了就回家。”说起练冬泳的初衷，高婆婆很洒脱，“我的身体好了，少得病我自己少遭罪，而且也可以减轻儿女的负担。我可不想老了当儿女的拖油瓶。”高婆婆说。

　　以泳会友泳迷生活真精彩

　　这些可爱的老人们全是成都冬泳协会长江分会的会员。每天他们都会来这里游泳，寒暑易节，他们的热情不变。“你别小看这些七八十岁老人，身体比年轻人还好，而且心态也好，活得可滋润了。”成都冬泳协会长江分会会长邱泉源对记者说，他们每天都邀约来这里游泳，游完了回家换身衣服就出门喝茶、晒太阳、下棋，有时还到郊外骑游。“我们留不住青春，但可以留住青春的心噻。”记者李欣忆摄影刘陈平

　　报料人：梁先生线索奖：50元

　　温馨提醒

　　冬泳时头部要保暖

　　冬泳可以增强人的体质，但由于冬天气温很低，水温更低，冬泳时必须注意以下事项。

　　1.自然水域最佳自然水域是冬泳最适合的场地，应该注意的是：首先要了解水质情况，有无污染，还要弄清水下情况，包括水深、水闸地区、急流动向、水下有无杂物和水草等。

　　2.中午冬泳最好选择冬泳的时间，根据个人的生活和锻炼习惯、工作条件因人而异。由于冬天天寒，以中午游泳最为合适。此时日光充足，气温相对偏高。

　　3.注意头部保暖冬泳时，尽量使身体保持水平状态，泳姿以平稳游进的蛙泳为最好。当水温很低时，采取抬头蛙泳的姿势，以免头部受到冷水刺激，对体弱和老年人更为重要。