全球为何流行抱抱团

　　萧秋／文

　　加里·纳什是美国新泽西人，现在纽约金融界工作。6周前，纳什怀着忐忑不安的心情走进纽约曼哈顿的一个瑜伽馆 ，有生以来第一次见识了所谓的“拥抱疗法”。

　　此刻，对他而言，与其说是紧张，倒不如说是好奇。纳什说：“我不知道在这里会发生什么事，感觉就像是要服下某 种奇特的迷幻药。尽管如此，我当时心想，‘没事，还是试一试吧！’”参加完拥抱派对后，纳什体验到前所未有的轻松，从 此，便迷恋上了“抱抱团”，成了该活动的常客。

　　“抱抱团”一经推出，便迅速窜红美国，然后以迅雷不及掩耳之势席卷全球，从纽约到洛杉矶，从

　　“抱抱团”由两位人际关系培训师——美国人雷德·米哈尔科和玛西娅·巴克奇斯基于2004年在纽约创办。在“ 抱抱团”官方网站www.cuddleparty.com上，这种活动的定义是：“让人们在安全环境中，重新发现无性 接触和无性友爱的场所”。

　　“抱抱”摘下你面具

　　“抱抱团”主要是一个让成年人(大多数互不相识)摘下面具，尽情玩耍的场所。当然，是否与别人接触或拥抱，则 完全取决于参加者本人。米哈尔科说：“这从本质上讲是‘亲密派对’。但如果我们将其冠以一个如此暧昧的名字，恐怕今后 就没人敢来了。每个人都应该学会如何为自己创造安全空间，然后扩展这一空间，邀请其他人加入其中。通过举行拥抱派对， 我们非常成功地发现了这个让人们探索安全的空间，在游戏中与人接触的绝佳场所。”

　　拥抱派对一般持续3个半小时，活动性质介于联谊会和米哈尔科所谓的“自由式拥抱”之间，参与者每人每次要交30 美元的费用。首先，参加派对的人围成一圈，接着对“值班拥抱救生员”提出的规则进行长时间讨论。“拥抱救生员”都在纽 约“拥抱学会”受过“安全接触”方面的培训，能指导和帮助每一个人如何安全拥抱。

　　在活动规则制定完毕后，参与者可以自由活动：抚摸、按摩、平躺在地、吃饼干、高兴时“咯咯”发笑。但他们必须 遵守一点，即口头表达必须经过允许。米哈尔科说：“你在做每个动作前必须征求对方同意，如‘我能碰你的肩吗？’这是了 解如何沟通，克服被拒绝不适感的最佳做法。”派对结束时，每个参与者都要躺在另一个人身上，一个一个地摞起来，彻底放 松。

　　“抱抱”还能

　　对一些人而言，“抱抱团”也许只是享受抚摸和充满爱心的游戏，但对纽约艺术家伯吉特·菲利普德斯来说，“抱抱 团”改变了她的一生。自从两年半前开始参加拥抱派对以来，菲利普德斯的体重猛降了30磅(1磅约为0.5公斤)。菲利 普德斯说，她从未想过拥抱派对还有减肥的作用。

　　她说：“在旧金山的一次拥抱派对上，我们每一个人开始分享对方的个人经历，结果获得了一个意外发现：自从参加 派对以来，我们的体重一共减少了250磅。奇怪的是，我们既没有节食，也没加大锻炼强度。”专家说，其实这正是无性接 触和无性友爱所带来的积极作用，一旦人们感受到平静、放松或快乐，大脑就会分泌催产素，而这是一种抑制食欲的激素。

　　现如今，菲利普德斯确实感到“抱抱团”让她受益匪浅，有助于她扩展人际关系：“很多女性都不愿公开自己的内心 世界，向别人说出自己的感受。但参加拥抱派对让我感到很安全和备受保护，我能以一种非常友好的方式，让别人走进我的世 界。”

　　“抱抱”与性无关

　　大多数参加拥抱派对的人最初所面临的压力，主要集中于“抱抱团”看似“放纵式”的环境。但米哈尔科反复强调， 这是一种绝对的无性活动。

　　“抱抱团”的一个理论是，接触感同食物和睡眠一样，是人的基本需要。米哈尔科说，人有一种“饥饿”，天生存在 而又鲜为人知，这种“饥饿”就是人对抚摸的要求，确切地说，它是一种“皮肤饥饿”。而现代社会人与人之间的关系相当冷 漠，充满善意的拥抱越来越少，越来越多的人正遭受“皮肤饥饿”或“拥抱剥夺”等问题的困扰。

　　据“抱抱团”官方网站称，它适于各类型的人：从“不能在安全环境中体会到拥抱乐趣”的暴躁型人，到同异性打交 道有障碍者，从触摸恐惧症者，到只希望结交新朋友、放手练习沟通技巧的人。

　　民众反应褒贬不一

　　尽管如此，一些人仍对“抱抱团”现象忧心忡忡。一些人对派对可能引起的性欲勃发疑虑重重。“抱抱团”组织者在 其网站上称：“我们不仅要消除人们遭遇性冲动的尴尬，而且允许他们围绕这个问题开诚布公地进行讨论。‘抱抱团’无任何 错误之处，无任何肮脏之处，也无任何值得怀疑之处。有非分之想很正常，只要不付诸实施就行。”

　　尽管“抱抱团”从活动参加者中获得了如潮的赞誉，甚至仅仅登录过“抱抱团”网站的人也不乏溢美之词，但米哈尔 科承认：“每1000封邮件当中，就有一封持批评态度。”

　　米哈尔科和巴克奇斯基表示，“抱抱团”服务受到的赞誉，远远多过批评。米哈尔科说：“在‘抱抱团’开展的第一 年，一天早晨我接到一名驻

　　因此，无论是喜爱“抱抱团”也好，厌恶也罢，有一点很肯定，那就是它已成为人们释放紧绷神经和减压的安全场所 。“抱抱团”也许永远不会成为主流运动，但对某些人而言，拥抱却是治疗他们对社会、对周围人所存的不安全感的灵丹妙药 。