开卷神游大千境 垂帘静修有氧操

　　    第七届深圳读书月    

　　    开卷神游大千境  垂帘静修有氧操    

　　    市妇联和本报共同举办书香家庭读书交流活动，书香家

庭畅谈读书经验，市民现场感受心灵有氧操的魅力

　　    本报记者童俏周倩通讯员何小华报道伴随着悠扬舒缓的音乐和朗朗诵读声，男女老少围坐在一起，体验让心灵完全释放的感觉，品味夜来读书声的悠远意境……昨晚，在莲花一村广场举办的一场用读书陶冶心灵的体操运动，让人们感到了扑面而来的阵阵书香。

　　    这场名为“书香家庭读书交流暨书香心灵有氧操赠送仪式”的活动，是今年读书月中市妇联和本报共同主办的“书香家庭”活动的压轴戏。参与活动的有历年的书香家庭代表，也有今年家庭读书故事的投稿者，有来自市、区、街道和社区的部分妇干代表，也有华富街道和莲花一村的居民。在读书交流环节中，两位书香家庭代表赖国全和尹红首先被邀请上台，面对主持人提出的“回家读书，你认为最好的方式是什么？”这个话题，他们认为“家庭读书应当远离功利色彩，提倡轻松、自然、愉悦、融洽”，“从小抓起，国学经典教育是潜移默化培养孩子阅读习惯的很好方式”。随后，一批参与了今年书香家庭活动的家庭也纷纷结合自己的读书故事，阐述了他们对家庭读书的心得体会。

　　    当现场播放完被评为今年深圳读书月“最佳创意奖”活动的“书香家庭心灵有氧操”时，观众对家庭读书话题的讨论达到了高潮。市妇联领导表示，“书香家庭心灵有氧操”的推广，在目标上，与快乐读书是一致的，是实现心灵和谐的途径；在形式上，它与读书是一种互补的关系，它们共同为家庭成员平衡身心、滋养心灵、启迪智慧、培植亲情发挥着积极的作用，也给广大家庭提供了一种很好的思路，家庭读书习惯的培养不一定要靠强制或灌输，其实渠道很多，方法很多，但归根到底，是要让读书活动更富有生命力，更容易被接受。为了更好地传播这种理念，市妇联专门将书香家庭心灵有氧操制作成了光碟，赠送到全市600多个社区和各级妇女组织中去。

　　    在书香家庭活动中，家庭教育也是备受关注的一个热点。除书香家庭心灵有氧操外，今年市妇联的书香家庭活动还特别策划书香家庭教子论坛，分别从父亲教子有责、母亲教育面面观、如何度过孩子高考敏感期等备受关注的话题入手，让社会与家庭形成学习互动。共有20多名书香家庭代表和500多名普通市民包括孩子们参与了论坛活动，营造了平等对话的良好氛围。

　　    市妇联副主席原丽萍表示，本届书香家庭活动，让书香在快乐中蔓延，在宁静中沉淀，飘入了千家万户，不仅给广大家庭带来了知识的盛宴、心灵的体操，也进一步丰富了家庭读书的内涵，充实了家庭和谐的细胞。希望广大家庭与书香相伴、与幸福相伴、与和谐相伴，让深圳的家庭天天读好书、月月有书香，让读书节成为家庭中永不落幕的节日。

　　    现场花絮    

　　    一家老小齐练“心灵有氧操”

　　    本报记者童俏周倩报道昨晚最受社区居民欢迎的要属“书香家庭心灵有氧操”了，活动结束后，不少居民纷纷踊跃上台，跟着瑜珈老师“练”起操来。莲花一村的黄阿姨笑着说，她平日里就喜欢运动，这套有氧操既能锻炼身体，还能和谐家庭氛围，一家老小一起练，非常适合家庭。

　　    据梵桦瑜珈的负责人黄军英介绍，读书陶冶情操，瑜珈陶冶心情，两者都是相通而统一的。心灵有氧操通过一套夫妻、婆媳和三代家庭共同组合的瑜珈操，让家庭成员进行沟通交流，以达到情感融洽、彼此依赖、和睦相处等亲情体验的目的。它以赏心悦目的肢体语言和清脆动听的音乐传递了“让运动和书香共同为我们平衡身心、滋养心灵、陶冶情操、培植亲情”的现代理念，仅12分钟的短片充满温馨和谐的家庭氛围，从亲情融洽、家庭和谐的视角，用独特的方式诠释了深圳读书月“阅读、进步、和谐”的主题。

　　    温馨提醒

　　    经读书月组委会推荐，荣获第七届深圳最佳创意奖的“书香家庭心灵有氧操”将于今天下午3时19分在深圳电视台体育健康频道播出，欢迎届时收看。