阴 7-11℃

　　重庆主城区未来三天预报

　　 今日 阴 7-11℃

　　明日 小雨 8-10℃

　　后天 小雨 7-11℃

　　本报讯（记者 秦雨）自上周末冷空气携雨入渝后，主城气温持续下滑，昨日最低气温已跌至7℃，比前天下降0.4℃。据市气象部门预测，周三雨水犹在，气温继续下滑。周四开始，天气略有好转，气温缓慢回升。今天阴，明后天有雨，最低气温7℃。

　　昨主城最低7℃

　　从昨天上午开始，我市降雨范围逐步缩小，仅少数几个区县下雨，大部分地区天气都转为阴天。主城区气温保持在7至9.9℃之间，最低气温较前日下滑0.4℃。气象专家称，继前日日平均气温跌破10℃后，昨天已是第二天日平均气温跌至10℃以下，如果未来三天仍然保持在10℃以下，我市就将正式入冬。昨天全市气温变化不大，只有巫溪、大足、荣昌和铜梁四地气温上了10℃，其中荣昌气温最高，有10.3℃。最低气温出现在城口，只有1.8℃。

　　明天后天有雨

　　今天各地以阴天为主，夜间有零星小雨，明后天以阴有间断小雨天气为主。主城区阴，气温在7℃至11℃之间。气象专家预计，到了本周后半周，我市天气略有好转。

　　天气一天天的冷起来，大家可以进行一些食补，以增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力，减少疾病的发生。医学上认为，在冬季，应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。