随着社会老龄化加速，心血管疾病发病率越来越高；而糖尿病、高血压病等的发病率增加，也导致冠心病的发病率越来越高；随着天气转冷，发生心绞痛、心肌梗死的危险也在增加。
冠心病是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。根据临床特点分为：1.隐匿型或无症状性冠心病；2.“一过性”心肌供血不足引起的心绞痛；3.冠状动脉阻塞
、心肌急性缺血坏死引起的心肌梗死；4.缺血性心肌病；5.猝死。
冠心病发病主要是因劳累、激动、炎症等因素引起冠状动脉痉挛、粥样斑块破裂，形成表面血栓导致病变远端血管闭塞，心肌缺血或原有缺血恶化，而发生的心肌梗死。时值冬季，寒冷空气作用后使血管收缩、血压偏高、心率增快，这样使心脏负担加重。另外，寒冷刺激导致供应心脏的血管痉挛，造成心肌缺血，严重的会直接造成心梗。而冬天，由于白天时间短，人们户外活动减少，易导致血流缓慢和黏稠；开窗少，室内空气相对混浊，氧气相对较少；屋内屋外温差大容易导致感冒和呼吸道感染，诱发心力衰竭。
因此，心血管疾病患者及老年朋友在冬天切忌久坐不动，每天应进行1小时左右的户外锻炼；同时要注意防寒、保暖；饮食清淡，早睡早起，养成规律的睡眠习惯，这样才能保护好您的心脏。
