嘴唇涂抹香油可防干裂

　　冬季干燥多风，很多人会觉得嘴唇发干，这多与干燥、寒冷的气候和舔唇及咬唇等不良习惯有关。用舌舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分会很快蒸发，同时还会带走唇部本来就很少的水分。嘴唇干裂是冬季的常见症状，可以从调整饮食和改变日常习惯来防治。多吃新鲜蔬菜、水果来增加B族维生素的摄取，及时补充足量水分能有效防止嘴唇干裂。

　　可以用棉签将一两滴香油涂抹到嘴唇上，能起到很好的保湿作用，或是倒一杯开水，让上升的水蒸气熏一熏唇部，保持5~10分钟左右。外出时采取戴口罩的办法来避免长时间风吹唇部，还要纠正舔唇、咬唇、撕痂皮等不良习惯，因为唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，嘴唇的干燥症状反而加重，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮，甚至导致唇部肿胀、结血痂。如果症状长期不愈，应及时到医院就诊。