港学者:记性好不等于成绩好 勿神化记忆训练课

　　国际在线消息（驻香港记者张军勇）：近年香港坊间出现不少教导如何加强记忆力的课程，由数百元至逾千元不等。有脑科医生指出，记忆是可以透过训练加强，所用方法主要是靠图像记忆及重复练习。不过，有教育心理学家指出，不要高估，甚至神化有关记忆训练课程，记性好不等于读书成绩好。

　　香港脑科基金会主席黄震遐表示，本身记忆好的人士不用刻意训练记忆力，先天记

性太差的人即使参加有关课程帮助也不会太大，有关记忆训练主要针对一般人而设。若本身记忆力差是病态所致，也难以靠修练课程改善。

　　黄震遐指出，一般人多因为“思想缺乏连贯性”造成没有记性，故有关记忆训练主要透过图像化、连贯性的记忆方法，协助人加强记忆。重复练习、背诵亦是加强记性方法之一。

　　中文大学教育学院教育心理学系主任侯杰泰表示，可以透过唱歌，或将死物“加入思想及感情”，以加深对有关对象的印象，从而令人更容易记得一些事件。

　　不过，侯杰泰强调不要高估甚至神化有关记忆训练课程的成效，因为训练记忆不代表对学习有帮助，因为你只是被训练成为如何记得一大堆死物，例如“记得停车场车牌又如何”。相反，若能完全明了事物背后的意思及关系，在学习层面上，反而更有效加强记忆力。而这方法是加强记忆、改善学习能力的不二法门。