“乐活” 是一种自我和谐

　　回收废旧电池，在家里将垃圾初步分类，穿棉麻衣物，崇尚健康饮食……越来越多的年轻人开始选择这样环保、健康、乐观的生活方式，他们称之为“乐活”。“乐活”一族自豪地说：“选择了‘乐活’，你的生活态度也会变得自信而达观。”

　　步行上下班，不爱穿名牌

　　走进刘娅位于龙江的家，就会发现，客厅里的地板并不是普通的木地板，而是由竹子压制而成的，踩上去很舒服。刘娅告诉记者：“竹子的生长周期比一般的木材短得多，砍掉以后，不久就能长出更多的新竹子来。用竹地板能节约不少地球资源呢！”的确，她的家里还有竹子编的小凳子、小摆设。刘娅的生活方式很注重环保、节约和健康，是典型的“乐活”一族，她说，回到家感觉就像回归了大自然。

　　在别人看来，做律师的刘娅薪水丰厚、衣食无忧，而且爱人也有一份不错的工作。可没想到，刘娅在生活中却保持节俭，一直没有买车。“我平时都是步行上下班，走四十分钟就能到单位了。”刘娅轻松地说，“不仅锻炼了身体，还可以欣赏城市风景。最重要的是，越来越多的尾气排放，污染了我们的空气啊！”

　　31岁的刘娅不喜爱买名牌，衣橱里几乎都是天然材料做成的衣服。她指着身上穿的一套棉质运动服，开心地说：“穿这样的衣服特别舒服！以前我也喜欢追求时髦，有些衣服并不舒服，脚也经常被漂亮的鞋子磨破，受了不少罪。”渐渐地，她的高档化妆品也买得少了。“经过化学加工的化妆品可能对身体造成伤害，还是选择天然的方式比较好。”因此，每到周末和节假日，刘娅就会约上三五个好友，去游泳、爬山、打球。“坚持运动能使人由内而外地精神焕发，你看我，气色越来越好了！”

　　最近，刘娅学起了瑜伽，每天晚上都会练习一小时。她自豪地说：“我的饮食也偏向素食，身体一直很棒，工作起来都会觉得神清气爽。健康的生活方式太重要了。”

　　自备购物袋，淘米水冲厕

　　肖烨被公司派往欧洲考察了几个月，回来后，她的生活就发生了不少明显的变化。“出国前，我想当然地以为，国外一些富有的人一定过着光鲜、奢华的生活，可是我错了。”肖烨惊奇地发现，富有的人一样会在跳蚤市场上淘货，出门一样会坐巴士。“他们甚至收集雨水来洗澡、冲厕所！”肖烨瞪大了眼睛说，“他们非常富有，却过得很朴素，而且还能怡然自得。”

　　回国后，肖烨滔滔不绝地向朋友们讲述她的见闻，俨然成了一个“乐活”的宣传者。周末去苏果超市买了一大堆日用品，结账时，肖烨出人意料地从包里掏出一个大大的布袋，对收银员说：“不用装在塑料袋里了，用布袋吧，能重复使用很多次，环保！”收银员和后面排队的顾客都很诧异。

　　回到租住的地方，肖烨和室友也开始有意识地节约用水了。“我们一个人每天浪费一滴水，那么几亿人一天浪费的水就相当可观了。”现在，洗脸、淘米剩下的水，肖烨都会用这个水桶收集起来，用来冲厕所。每天早晨出门前，她也不忘检查一遍家用电器，把插头全都拔下来。

　　“我只是尽力改变一些不良的生活习惯，其实‘乐活’不仅仅在这些方面，而是指一种能使人身心健康、自信乐观的生活方式。”肖烨说，作为“乐活”一族，还应该乐于做好事、热心帮助他人。“我最近想去问问社区主任，如果有小朋友需要课外辅导的，周末我愿意去义务帮忙。”肖烨憧憬着，“选择‘乐活’能让我的生活变得更有质量，更加快乐。”

　　见习记者 杨杨

　　【链接】

　　“乐活”：美国社会学家保罗·雷在1998年提出，并以lifestyles of health and sustainability中每个单词的第一个字母组成了“LO-HAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。

　　乐活族精神：

　　1、Do Good

　　亲近自然，注重环保

　　2、Feel Good

　　关爱社会，分享乐活

　　3、Look Good

　　身心健康，有机生活