知名医学专家　与你分享健康之道

　　俗话说：无病就是福。这句话道出了健康的重要性以及人们对健康的渴望。作为百姓健康行业的管理者和大众健康的传播者，陕西省卫生厅、省健康教育所与本报携手，共同推出“百姓健康名家谈”栏目，众多知名医学专家将给出你许多健康忠告和千百年来中华医学积累的养生之道。

　　在“百姓健康名家谈”栏目起航之际，本报记者采访了陕西省卫生厅厅长李鸿光，

让我们一起听听他对健康的独特诠释。“一架波音飞机有600万个零件，然而，人每毫升血液中的红细胞数目就有50亿个，这个数字足以证明，人类在漫长的生物进化过程中形成了一个非常复杂、非常神奇的生理系统。”李鸿光用一个很形象的比喻开始了与记者的谈话。

　　随着人类医学的不断发展，人们发现，规律的生活和规律的运动比任何保健手段都重要。但是，许多现代人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对群体、对个人的健康负责，而是沉湎于不良的生活方式和行为方式之中，如吸烟、酗酒、生活无序等等，加之沉重的工作压力和负担，使自身健康遭受损害。

　　健康问题是不是交给一位医生、一剂良药就能全部解决了？不是，真正能够解决健康问题的是每个人自己。健康既不是老天爷的恩赐，也不是单凭医疗的保护，最重要的还是靠自己，健康就在你的手中。只要提高自我保健意识，增强自我保健能力，既养成健康的行为，又具备健康的心理，就可以掌握自己健康的主动权。

　　那么，什么是健康的行为，什么是不健康的行为呢？我们将会请出众多知名医学专家来告知大家。让我们一起期待“百姓健康名家谈”，一起与健康同行！本报记者 孙建奎