穿衣不当当心生病

　　穿衣不当有以下三种：

　　（1）穿着过多、过厚、过重：衣服穿得过多会影响机体的散热、散湿，如果穿得过于臃肿，衣服过重，压迫身体，会使身体疲劳，甚至还有可能妨碍身体发育。

　　（2）穿着过紧：穿着过紧的衣服，尤其是胸、腹部过紧，会影响腰、腹部内脏各器

官的位置、形状、功能，影响血液循环，易引起疲劳等不适，久之还会引发各种病症。

　　（3）穿化纤内衣：穿化纤贴身内衣，其面料和染料中含有的某些化学物质会引起发痒、斑疹、水泡等皮肤过敏性症状以及泌尿系统感染，引发夜间哮喘，还会产生静电，使血液中的酸碱值发生变化，碱性升高，血液中钙含量减少，尿中钙质增加，破坏体内电解质的平衡。

　　所以，着装应注意以下几点：

　　（1）尽可能选用棉制服饰，如选用化纤类服装，应注意最好不要买进行过抗皱处理、漂白的服装以及颜色过于鲜艳和褪色的服装，图案上的印花不要太硬，这类服装加工程序相对复杂，使用化学物质也就相应较多。

　　（2）衣服宜宽松，柔软舒适，尺寸合体，不要过重、过紧，不穿粗、硬纤维制成的衣服。

　　（3）尽可能穿薄而多层的衣服，既比穿厚而单层的衣服保暖，又便于行动。

　　（4）贴身的衣服最好用纯棉制品。