室内空气干燥唇干注意调理（图）

　　今天上午仍有雾，气温基本与昨天持平。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，有雾，北风2—3级，最高气温在2℃左右，夜间晴间多云，最低气温约为-7℃。

　　进入数九之后，气温降低，人们在干燥的室内停留的时间较长，很多人的嘴唇出现了干裂现象，有的市民抱怨说每天喝水不少，可嘴唇还是起皮甚至干裂出血。出现这种情况与日常饮食缺乏水分和油脂、气候干燥或身体疾病有关，从饮食上看，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也会干裂。因此建议如果嘴唇干裂应多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取，也可在医生的指导下适当口服维生素A或B2。为让嘴唇抵御寒冷干燥的环境，无论男女都应经常使用护唇膏，同时纠正舐唇、咬唇等不良习惯，否则会加速干裂的发生。如果嘴唇干裂严重或经过调理仍持续多日没有好转，建议到医生那里寻求帮助。

　　新报记者 杨郁卉

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