新浪首页 > 新闻中心 > 国内新闻 > 正文
天气变得寒冷起来,身边又被感冒、咳嗽的人所包围,下周要想拒“疾病”于身外,建议吃具有提高免疫力的食物,如富含维生素B6、胡萝卜素、维生素E的食物。
食品宜与忌
宜:香菇、蒜、鸡肉、土豆、胡萝卜、榛子
不宜:油炸食品、胡椒、咖啡、炒花生