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别觉得年轻就透支健康http://www.sina.com.cn
2007年01月09日08:54 每日新报
现代人的工作、生活压力都很大，面对不断的熬夜、加班，推不掉的酒席、宴请，人们只能牺牲自己的睡眠，豁出自己的肠胃，可以说是在不断透支自己的健康。在这种基础上，很多人又不注意锻炼，出门就上车，回家恨不得马上睡觉，虽然有时兴致上来还能跑跑、跳跳，但也属于偶尔为之，很难保证长期坚持，不能达到很好的锻炼效果。关键的是，很多人总觉得自己还年轻，以为疾病离自己还很远，其实这种想法很危险。本组撰文 新报记者 徐杨 |
