有些食物可助幼儿防冻疮

　　眼下已进入数九寒天，幼儿的皮肤在冷空气刺激下容易长冻疮。专家指出，冬季多吃一些富含维生素和脂肪的食物，可以帮助幼儿防冻疮。

　　幼儿最容易长冻疮的部位是手指、脚跟和耳轮，因为这些地方的血液循环稍差。在孩子冬季的膳食中，家长可以适当增加一些维生素和脂肪含量丰富的食物，尤其是维生素A和维生素D，这有助于增强孩子的体质并增加抗冻能力。生活中常见的这些食物包括牛奶、蛋黄、胡萝卜、猪肉和动物内脏等。

　　幼儿生活空间的室内外温差不要太大，外出前可以抹一些儿童护肤霜，并最好戴手套、穿柔软的棉鞋。除了采取保暖防冻措施之外，要有意识地循序渐进地增加孩子的户外活动，锻炼抗寒能力。

　　冬季洗澡不宜过勤

　　一些爱清洁的人士冬季仍坚持每天洗澡，也有人每天睡觉前要洗个热水澡，希望更加暖和。专家指出，冬季洗澡不宜过勤，否则会导致皮肤过于干燥、瘙痒难耐。

　　冬季人体皮内汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，皮肤会出现干燥、脱屑甚至皲裂的现象，下肢部位最明显。一些人在冬天习惯像夏天那样用香皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂反而被洗掉，导致皮肤干燥的状况越来越严重。

　　冬季洗澡不宜过勤，而且洗澡时水温不要太高，洗浴时间也不能太长。洗澡时不宜多用浴液和香皂，而且要及时冲洗，洗澡后最好涂抹一些能防止水分蒸发的保湿性、滋润性膏霜。此外，皮肤瘙痒时切忌用手抓搔，否则会导致皮肤苔藓化。