阴雨天心情别郁闷

　　冬天阴雨连绵的天气总会影响我们的好心情。昨天，风车车专门咨询了精神科医生。医生说，天气与心情确实有关系，比如说酷热容易使人心情烦躁，易做出过激行为，灰蒙阴霾的雨天总让人感觉压抑。研究表明，在各种气象因素中，气温对人们的影响最大，湿度也有一定影响，潮湿的雨天会使人心情忧郁和情绪低落，而我们何不把“雨天”当成心情的调节剂呢？面对雨天我们没有理由去郁闷，没有理由情绪低落，雨天是我们重新调整的最好机会，雨天是我们蓄精养锐的最佳时刻，雨过天晴，就是我们厚积而发的时候到了。据介绍，气候还与某些疾病的发病有关。如气压降低时，易发生鼻窦炎，一般认为，平均气温在21—23℃时，略有风的晴天为最理想的天气，这样的天气能使人的体力和情绪保持在良好状态。

　　本组稿件采写记者李欣忆