空调室内温度15℃至20℃度为宜

　　本报讯(记者 罗义)在寒冷的天气里，心血管疾病、流感及过敏性鼻炎、心脑血管病等患者会明显增加。昨日，中南医院急诊科主治医师余黎、中医科主治医师叶太生等专家从吃、住、行等几个方面提醒市民。

　　冬季的饮食可适当增加热量，较为适宜的食物包括萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及苹果、橙子、龙眼等各类水果。

　　此外，为防止细菌病毒乘虚而入，室内空气须保持畅通；空调室内温度，则以15℃至20℃度为宜。

　　人们雪天出门时，走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋。