大冷天一刷牙就出血？专家：主要还是牙龈有炎症

　　荆楚网消息（楚天金报）记者杨涛通讯员蒋楚剑报道：天气寒冷，早晨起来刷牙时不少市民会发现牙龈出血了，有人怀疑：这难道是水太冰冷冻出来的？专家解释：冬天刷牙时牙龈出血，主要还是因为牙龈有炎症。

　　接连两天，武昌章小姐刷牙时，都发现漱口水里有血迹，“去年10月洁牙后，刷牙时基本就没出血了，怎么天一冷牙龈又出血了？”章小姐和同事交流发现，不少人冬天刷牙时牙龈也容易出血，同事小周煞有介事地分析：冬天水太冷，牙龈容易冻出血，建议最好用温水刷牙。

　　冷水并不会把牙龈“冻”出血。昨天，针对这一说法，武大口腔医学院牙周黏膜科主任李成章教授解释：刷牙时牙龈出血，根本还是因为牙龈有炎症。牙龈在健康情况下，会依靠上皮紧紧地附着牙骨质和表面牙釉质，抵御外界的摩擦。但倘若有炎症，牙龈上皮完整性遭到挤伤破坏，就会出现出血，并在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血。

　　李成章分析，冬天里，有的人使用的牙刷刷毛太硬或者刷牙时用力过猛，给牙龈造成创伤，也会引起创伤性出血，这要另当别论。他就此建议市民：尽量用软毛牙刷来清洁牙齿，每隔2-3周可间隔着用一两次硬毛牙刷，这样既能达到很好的清洁效果，又能保护牙龈不被硬毛刷伤。

　　寒冷的冬天，刷牙水也不宜太暖和，以不冰冷为宜。李教授建议，其实适当地给予冷刺激，对于抑制口腔细菌，保持牙齿健康都很有帮助。