公众对慢阻肺存在两大认识误区

　　世界慢阻肺日来临之际，中国工程院院士、广州市呼吸疾病研究所所长钟南山院士近日指出，慢性阻塞性肺病的危害性在我国尚未得到充分的认识，公众对此病存在两大认识误区，导致近年来其发病率及死亡率持续增加。

　　慢性阻塞性肺病其实并不陌生，它包括常见的慢性支气管炎和肺气肿，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病。根据钟南山院士领衔的一项流行病学调查，目前我国40岁以上人群慢阻肺的患病率较高。

　　钟南山院士认为，50%的患者根本没意识到自己患上慢阻肺。针对这一误区，钟南山建议：45岁以上人群应像量血压一样，定期到医院进行肺功能检查。高危人群，如抽烟人士、有家族病史者更应“提高警觉”，应从40岁就开始检查。肺功能检查过程并不复杂，价格也不贵。

　　针对患者不能坚持规律治疗这一误区，钟南山院士强调，慢阻肺难治的一个主要原因，是许多患者未能坚持规律治疗。他说，很多人会在一个阶段治疗之后中断继续治疗，以为只要不发作就没事了。事实上，每次病情加重都对心肺功能造成“叠加”损害，导致患者健康状况恶化。所以即使是处于稳定期的患者也应该坚持治疗，适度进行康复训练。

　　冬季如何预防慢阻肺

　　每年11月至来年3月是慢阻肺的发病高峰。一场普通的感冒就会使慢阻肺雪上加霜，而老患者更易出现急性反复发作，表现为咳嗽、痰量增多、呼吸困难加重等，甚至引发严重并发症，此时必须积极就医。

　　秋冬季如何预防慢阻肺？专家介绍了四项措施：

　　一，戒烟。据统计，我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起，吸烟是慢阻肺最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明，如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。

　　二，提高机体抵抗力，防止感冒及其他疾病感染。气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风。在外娱乐休闲(比如逛商场、唱卡拉OK或打牌)时，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。

　　三，注意膳食营养合理。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

　　四，适当运动。这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质。

　　(新华社)