春节期间当心呼吸道传染病作乱

　　立春之后，温暖的阳光、逐渐攀升的气温带给人们喜悦的同时，也将细菌和病毒带到了我们跟前。春季是疾病频发的季节，在冬春交替的时候，特别容易引发各种疾病。

　　谨防呼吸道传染病

　　疾控专家表示，由于呼吸道传染病主要通过空气飞沫或直接接触传播，春节期间大规模的人员异地流动，将很有可能引起呼吸道传染病的流行。而学生寒暑假返乡，也容易在城乡学生之间引起呼吸道传染病的暴发。疾控专家预测，今年4月开始，以流行性腮腺炎、猩红热和麻疹、水痘、风疹等为主要病种的呼吸道传染病将进入发病高峰。15岁以下的娃娃是呼吸道传染病的主要发病人群，比例占到总人数的88.96%，中小学校和托幼机构是疫情暴发的高危场所。

　　预防方面，首先接种疫苗。其次要勤开窗通风。第三，学校、建筑工地、车站、商场、医院等人群聚集场所需要密切注意疫情发展。最后加强自身免疫力，让病毒无从下手。

　　避免花粉过敏

　　春暖花开的季节，赏花的时候对花粉过敏实在很扫兴。医生指出，花粉过敏主要有两方面原因：一是生活水平的提高，在饮食中摄入了大量鸡蛋、肉制品等高蛋白，高热量饮食，导致体内产生抗体的能力亢进，遇到花粉等抗原时，就容易产生变态反应；二是大气污染，水质污染及食品添加剂的大量使用，导致人体接触更多的抗原物质，因此更容易对花粉过敏。

　　要预防花粉过敏，需要注意：不要在室外久留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。花粉过敏症重患者，在花粉高峰期到来之前，在医生指导下服用抗过敏药，如扑尔敏、息斯敏等。饮食方面可以多吃鱼类及新鲜蔬菜水果等。蜂蜜中所含有的微量蜂毒有减轻和治疗花粉过敏症的作用。记者李欣忆实习生周莉