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婴儿吃鲫鱼宜每日一餐http://www.sina.com.cn
2007年03月22日03:38 重庆商报
本报讯（见习记者 李娜）市营养学会专家提醒，鲫鱼营养价值虽高，但婴儿不宜过多食用。鲫鱼具有补体虚、益气健脾、清热解毒等功效，富含极高的蛋白质，且易于被人体所吸收，氨基酸含量也较高，因此有助于促进智力发育。但营养学会专家提醒，因鲫鱼是发物，若过多食用可能出现过敏。婴儿食用量更不宜过多，建议可每次用一条鲫鱼熬汤饮用或熬成鲫鱼粥，每天喂食一次即可。 |
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婴儿吃鲫鱼宜每日一餐http://www.sina.com.cn
2007年03月22日03:38 重庆商报
本报讯（见习记者 李娜）市营养学会专家提醒，鲫鱼营养价值虽高，但婴儿不宜过多食用。鲫鱼具有补体虚、益气健脾、清热解毒等功效，富含极高的蛋白质，且易于被人体所吸收，氨基酸含量也较高，因此有助于促进智力发育。但营养学会专家提醒，因鲫鱼是发物，若过多食用可能出现过敏。婴儿食用量更不宜过多，建议可每次用一条鲫鱼熬汤饮用或熬成鲫鱼粥，每天喂食一次即可。 |