月子里宝宝和妈妈要注意啥

　　昨天看过怎么和满月的宝宝相处，准家长们想知道得更多了：宝宝得病了咋办？产妇容易得啥病？

　　宝宝的“病”很多是假的

　　先说哭。许多父母一看见宝宝大哭不止，就往医院抱。杨建丽说：“宝宝不哭不闹、脸色不好时，才有必要抱到医院。”“宝宝出生3周后，妈妈可以将宝宝双手轻轻拉起，让他的脖子离开床面，但是头还和床有所接触，再放开手。如果孩子瞬间放声大哭，并伸出手，这证明宝宝非常健康。”杨建丽说，这个做法是利用拥抱反射测试孩子脑神经的一个方法。

　　那宝宝大哭不止该怎么办？可以抱起来让宝宝靠近父母心脏，轻拍宝宝的背。

　　宝宝分泌“乳汁”、“见红”。宝宝乳房有肿块，轻轻挤压还出水。女宝宝阴道还有少量出血，这都是正常的生理现象。

　　杨建丽说，只要宝宝乳头溢水出现在生后8~10天，2~3周后自愈；阴道流血量少，出现在生后5~7天，就没有问题，可以不用管。但是，如果女宝宝阴道出血量较大，就一定要带到医院检查。

　　这两种现象，父母要小心

　　宝宝体重下降过快、不正常的黄疸，妈妈们一定要带宝宝去医院。

　　宝宝出生后3~4天，体重都会下降，7~10天又恢复至出生时的体重。如果宝宝下降的体重超过出生时体重的十分之一，就属于不正常现象了。

　　足月生产的宝宝中有一半会出现黄疸，早产的宝宝中有五分之四出现黄疸。正常情况下，宝宝在出生后2~3天出现黄疸，一周时达到高峰，10~15天消退。

　　准妈妈跟胎儿说话，别害羞！

　　从妈妈嘴里传出的歌声，宝宝才最容易接受。

　　咱们这次培训班里有位老师，怀孕8个月的赵国防。她用食指轻轻敲肚子，嘴里哼唱着：“飞起来，飞起来，高高兴兴飞起来……”一分钟后，就看见赵老师的肚子猛地抖动起来。

　　赵老师说，挑一首轻快的曲子反复听、反复唱，效果最好。

　　坐月子几种常见病

　　在培训课上，不少准妈妈问：月子里能不能梳头？能不能洗脸？能不能穿拖鞋？能不能洗澡？能不能吹空调？能不能刷牙？……

　　“每天都要梳头、洗脸。一周后可以洗澡。不能直接对着空调吹，每天都要开窗通风，但别坐在风口处。能穿拖鞋，刷牙像平时一样就可以了。”杨建丽给了准妈妈们一个肯定回答。

　　杨建丽还介绍了月子里妈妈们的注意事项。子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，形成子宫脱垂。要多休息，长久站立、下蹲动作、提重物、跑步、走远路都不行。

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。每天喂奶时间要有规律，一般3～4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流喂。喂奶姿势宜坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。