气温起伏不定 春季情绪也要呵护

　　新报讯【记者 杨郁卉】今天气温又降低，这段时间天气总是起伏不定。一般人体受季节影响最大的时候是过渡季节，尤其是冬夏之交的春天。此时人们不仅身体上一时调整不过来，在精神上也常常对春天气候的变化无法适应。从中医角度来看，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。所以说，春天在加强锻炼增强体质的同时，还应注意情志养生以使肝气顺达，起到防病保健的作用。