晨练就是玩儿

　　一大早，安贞街道的小公园就热闹起来。

　　嗡嗡作响的是崔大爷抖的空竹，上下翻飞；美滋滋的是奶奶和大妈们跳的集体舞，转身、哈腰、耸肩、拍手、翘脚，白发苍苍的舞者好像小姑娘一样活力四射；速度飞快的是橙色的乒乓球，4张案子一溜儿摆开，4个小球忽高忽低、忽前忽后；慢悠悠的是一位身着运动服的大妈，顺着小花园里专门铺设的石子路一步一步溜达，倒也算是晨练。昨天早上天气特好，阳光照着绿树、照着花圃、也照着所有参加晨练的社区居民。

　　自从去年社区公园建成以后，这儿就成了附近居民晨练的好去处。活动场地有了，参与晨练的人也越来越多。抖空竹、抽陀螺、打太极、练器械、滑旱冰、打乒乓球、打羽毛球……练什么的都有。早先，社区和街道上还得组织一下、提倡一下。如今，大家不用谁组织，自己就跑来晨练，还自发组成了“空竹队”、“健身协会”、“乒羽协会”，几乎每天早上都有活动。

　　“就是玩儿呗！”崔大爷爱抖空竹，也抖得好，空竹绕着他前后左右地转圈圈。公园里修建了专门的空竹场子，崔大爷他们抖得放心大胆，再也不怕伤着别人。“我们这么大年岁，身体多多少少有点毛病，每天早上运动一会儿既能调节心情，又能缓解身体上的病痛。”崔大爷还说，晨练就是玩儿，就是找快乐。现在他要是不来公园活动一下，一整天都觉得缺点儿什么。

　　崔大爷这边抖得起劲，20多位奶奶、大妈们也扭得尽兴。舞步是否到位无所谓、身材是否婀娜也无所谓，反正舞曲够时尚，心情够舒畅，最后一声“加油”喊得也够响亮。一位大妈说:“每天早上7点到8点，是我们一天中最快乐的1小时。”

　　这就是晨练，没有人组织、没有人强迫、没有规定项目、更没有奖牌和名次，有的只是健康与快乐。RJ172

　　图为:每天早晨都有不少居住在附近的市民来到安贞西里社区公园，参加各种体育健身活动。

　　本报记者孙戉摄RJ134