百米小山累倒一片游客

　　本报烟台5月4日讯 一座100多米高的小山，沿途竟累倒了数百名登山的游客。由于平日很少锻炼，一些本来想趁着黄金周登山休息的游客让“过劳”扫了游兴，回家后累得腰酸腿疼好几天。

　　5月4日，记者在烟台市区一座只有100多米高的小山上看到这样的情景：石砌的台阶上，不断有游客累得蹲下来歇息，山道上坐满了气喘吁吁的游人。其中不仅有老人、儿童，竟还有一些年轻游客。一位身高1．8米、体重100公斤左右的男子向记者抱怨说，平时基本上不怎么活动，本来是想来山里呼吸一下新鲜空气、登高望远放松一下心情的，但是刚走几步，气就喘不上来了，脚也迈不利索了，这100多米高的小山还真是一道难过的关！

　　记者在山道上采访了几位正在休息的年轻人。他们说，一年里实际上就这两个黄金周的休闲时间比较充足，于是也就将两个黄金周当成健身周了，不过这种健身却让他们吃不消，比如像这次登上这座小山，回家就累得腰酸腿疼好几天，身体状况一下子就检验出来了。明知道平时缺少锻炼，他们也不愿意挤时间去健身，“多少次都想下决心动一动，但工作一忙，能懒就懒了。”

　　记者在烟台市毓璜顶医院和烟台山医院了解到，黄金周四天里，已有十几名游客因为登山“过劳”引发了心脏病。有关专家建议说，平时如果极度缺乏锻炼，应该选择比较舒缓的休闲方式度假，以免身体吃不消。