七成白领工作过度 平均每天工作超10小时

　　【本报讯】据北京晨报报道，根据北京师范大学对北京、上海、深圳、广州等四城市的调查，已经有7成白领成为“过劳模”，平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定。

　　“越来越大的社会压力是导致‘过劳模’的重要原因。”北京师范大学心理学院教授许燕说，仅仅3年，城市中超时工作的“过劳模”就如雨后春笋，在北京、上海、深圳、广州尤为突出。

　　职业指导师车宁分析认为，白领成为“过劳模”，往往在于对职业规划设立了一个过高的标准，而忽略了职业发展中的心理发展阶段，而且他们最初往往带有强烈的自愿成分。但几年后进入“能量耗尽期”。北师大心理学博士生王芳称，减轻过度工作造成的负面影响有赖于整个社会保健系统的健全。在国内劳动力市场严重不平衡的状态下，职业心理保健还只能靠个人调节。