近四成职场女性健康亮红灯

　　医生提醒：应注意合理饮食、多运动和定期体检

　　文/记者 罗云芳 图/记者 吴铠峰

　　“上得厅堂，下得厨房”，这是社会对女性的普遍要求。女性既要在社会上承担一定的工作，又要在家庭中起到“主心骨”的作用，照顾一家老小的生活起居。许多女性工作压力大，生活节奏快，常常无暇顾及自己的身体。

　　来自深圳市各大医院体检科的信息表明：情绪变化大、免疫力降低时常侵袭女性健康，女性健康问题不断升级。而一项统计报告结果显示，近四成职场女性因不良工作方式和生活习惯而备受疾病威胁。专家们呼吁：女性要关爱自身，就要防患于未然，重视每年一次的常规体检。

　　健康体检遭遇冷落

　　每年上半年，不少单位都为职工办理一次体检。然而，忽视体检的仍大有人在。据几家医院体检科的医生估计，不重视体检的女性大约占一半。有的人是因为经济条件有限而不能去体检，勉强去体检也就是选择血常规、乙肝等几项检查，很不全面。很多女性则是自认为年轻、身体好，或是怕麻烦、难为情，对妇科检查总是“绕道走”，从而把健康检查的重要性给忽视了。

　　医生分析，都市女性的生活和工作节奏加快，压力大，情绪变化大，致使免疫系统功能下降，感冒、胃肠炎等小病易多发；而高脂肪、高蛋白的饮食结构，长期办公室工作缺乏运动，内分泌疾病发病率增加，这样的职业女性更易患心血管疾病，尤其是冠心病、心肌梗塞、脑出血等发病率明显增加；生活节奏加快，长期处于精神高度紧张状态下，身心过度疲劳，久而久之必然会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病；且随着女性生活方式改变，不哺乳、晚生育或不生育的人群增加，因此导致乳腺疾病发病率极高，年轻化趋势明显。

　　小病容易拖成大病

　　许多临床的病例都表明，女性疏于体检，小病容易拖成大病。

　　据近年来为女性体检的结果表明，女性亚健康状况越来越严重，范围越来越广，其中乳腺增生、宫颈糜烂、阴道炎为女性最常见疾病，女性最常见的肿瘤是宫颈肿瘤。而在检出的宫颈癌中，大部分都已经是晚期了，发病年轻化趋势明显，发病率在逐年上升。深圳市妇幼保健院侯院长告诉记者，宫颈癌在初期是没有症状的，但却可以通过体检检查出来，从而获得最好的治疗机会。但现在很多女性因为没有按时体检，一旦出现了症状，通常已经是晚期了，不仅错过了最好的治疗时机，也要花费更多的钱。

　　医生说，除了上述疾病外，视力异常、高血脂、体重超重、脂肪肝、血压异常等同样威胁着女性的健康。这些疾病也可以在其早期就能体检出来。而很多女性朋友都认为这是小病、不用担心，有的是因为难以启齿而不愿去治疗，结果延误最佳治疗时机，以至于小病拖成大病。

　　而立之后更要调养

　　上述的种种疾病，大多是女性过了而立之年后才产生的病变。因此，医生建议，女性过了而立之年后，千万不要以工作忙、没时间为借口把自己的健康“搭”进事业中，要舍得“投资”健康，合理膳食、少吃多餐，抽时间参加合适的运动。应尽量减小自己的生活压力，把生活节奏放慢；增强自我保健意识及慎用含雌性激素的药物；同时要定期到正规的医疗机构进行妇科检查，这等于给自己的健康买了一份“定期保险”，如果发现患病，要及时去医院治疗，以免延误了最佳的治疗时机。

　　早期发现妇科疾病的最有效的手段就是健康体检。医生建议有性生活的女性每年体检一次，全面身体检查则建议50岁之前1至5年进行一次全面体检；50岁至55岁1年至2年进行一次，55岁以上每年一次；高危人群应每半年体检一次。

　　上图：每年一次体检，对女性显得尤为重要

　　（蔓霞/编制）