早起10分钟　运动吃早餐

　　新报讯钢筋水泥丛林，朝九晚五，私密格子间，一台电脑，一堆文件，接不完的电话，处理不尽的事情……调查显示，生活在纷繁都市里的白领，有一半存在颈椎和腰椎疾患，近四成过早出现骨质疏松，而这些白领患“流行病”及亚健康的元凶就是不良的生活方式，其中包括不吃早餐和不运动。

　　俗话说：早吃好，午吃饱，晚吃少。专家们认为，早餐是一天中最为重要的一顿，必须吃好吃得营养。而早餐的饮食结构和方式与人体健康有着很大关系。

　　摆脱疲惫的容颜，为一天的工作储备足够的能量。近日，

肯德基一项名为“早起10分钟，运动吃早餐”的活动将在津城红火启动。吃早餐、晨练、拥有健康将成为肯德基倡导的又一时尚生活新模式。据本次活动的主办方介绍，推出这项活动的目的，就是让白领们在攀爬楼梯、品味营养早餐时认识到，每天坚持吃早餐、做运动，是每天都在为自己健康进行的储蓄。

　　5月25日7：30，肯德基都市白领登楼活动将在津汇

写字楼举办。欲参加“早起10分钟，运动吃早餐”活动的市民，请于本市各肯德基餐厅索要报名表，填写好个人资料后，将报名表交至肯德基津汇餐厅，复印件有效。主办方将从报名者中抽取60名幸运者参与本次活动。

　　一个运动的早晨，一顿营养丰富的早餐，很可能决定你一天的心情和工作效率。