昨日之最：最痛苦的自助

　　自己动手Diy是一种时尚，不过有时这也是迫于无奈，比如说英国的病人就不得不自己拔牙。原来由于公立医院的 牙科医生人数不断减少，看私人牙医的费用又太高，许多患者只好采取铤而走险的土办法处理牙病。有人靠服用止痛片或用盐 水漱口缓解牙周肿痛；有人则选用口香糖填塞牙齿上的窟窿。甚至还有人用钳子，分14次为自己拔掉了一颗牙。

　　最受伤的沉默

　　夫妻俩闹矛盾时，很多妻子选择忍气吞声，不过这样做有可能伤心又伤身。美国的最新调查发现，夫妻吵架时，妻子 容易伤“心”，往后患上心脏疾病的风险较高；如果妻子保持缄默或忍气吞声，对健康造成的伤害更大，不但对心脏不好，还 可能引发抑郁症、厌食症等，死亡率比吵吵闹闹的妻子高出了4倍。专家提醒，为了大家的健康，夫妻俩应该多多沟通，避免 吵架，家和才能万事兴嘛。

　　最精确的“留守”

　　如果你计划本周日，也就是21号到秘鲁去旅游，可得准备一双好鞋，方便走路，因为你可能需要全程步行。原来秘 鲁政府将在当天举行全国人口普查，为了数据的精确，当地政府要求数百万城市居民留守家中，从上午8点一直待到下午6点 。到时，市内所有的商店都将关门，公交车也将暂停运营。搭载外国游客的

　　最“自由”的失眠

　　人们常说水里的鱼儿自由自在，但是它们也有失眠的困扰。美国的研究发现，虽然绝大多数鱼类没有眼睑，无法像人 一样闭合眼睛，但鱼也会睡觉。如果人睡觉被吵醒后会继续蒙头大睡，被吵醒的鱼也会接着睡个回笼觉。如果它们体内一种控 制食欲、睡眠等的神经肽感受器发生变异，它们就可能失眠，就算睡着了，也会比普通的鱼睡得短，醒得早。而人如果缺乏这 种神经肽，则可能患上嗜睡症。