好阳光 好心情

　　本报讯 （记者 朱倩）进入11月份，秋天越来越近，身边的朋友又开始嚷嚷“贴秋膘”，然后，在冬天离开之时忙着“减秋膘”，如此反复、孜孜不倦。这有点像目前的天气，一阵寒流，一阵暖空气，冷暖交替中，我们也来到了2007年尾。趁着今日有好阳光，好天气，我们不妨出去转转，哪怕是在午休的间隙，哪怕仅仅是晒晒太阳。

　　大部分人冬天都要比夏天胖一些，因为天冷的时候，身体对热量的要求更多，尤其是降温的时候，就更需要食物来补充热量。说起“降温”，新成立的深圳市国家气候观象台，日前发布了今冬明春的天气预测。12月至1月份，虽然气温偏高，但也会时不时出现阶段性低温天气。根据预测，这段时间内，冷空气活动频繁，干燥、灰霾天气较多，受到强冷空气影响的几率较大。

　　不过，受高压脊控制，深圳最近几天的天气都还不错，早晚略感清凉，白天温暖舒适，适合下班后出门活动活动。今日多云间晴，东北风3级，最低气温20℃，最高气温26℃。

　　不过这样的天气将在周末有所改变。气象部门监控到，台风“琵琶”于昨日15时位于深圳东南方约600公里的海上，预计未来24小时以5-10公里的时速向偏西转西南偏西方向移动，对深圳无风雨影响。但是未来两天，受其外围云系影响，城市天空的云量会增多，转为多云天气，气温会进一步上升，最高气温将升至27-28℃，干燥回温的天气仍会持续，火灾的危险性极高。

　　■小贴士 11月大闸蟹正肥美

　　吃大闸蟹什么时候最好？挑蟹专家说，11月上旬正是大闸蟹最肥美的时候，也是今年吃蟹的最佳时节。虽然中秋和重阳两大节都已过了，但是大闸蟹却才开始走向“成熟”。今年中秋节前后第一阵冷空气南下，大闸蟹迅速成熟，可以开捕上市了，但这个时候还不是大闸蟹最肥美的时候，直到10月底第二阵冷空气南下，大闸蟹这才变成熟。因此，重阳开始直到11月底，都是大闸蟹最好吃的时候，转入12月，今年的蟹季才算走入尾声。