早上有雾 走高速先问路况

　　昨天成都一直雾茫茫的，风车车一直觉得，如果把老天比作人的话，大雾就像人的眉头，浓雾锁城，就好像是老天爷锁紧了眉头。这样的想象至少可以看出，风车车是不喜欢雾天的，相信很多朋友，特别是开车的朋友，也会和风车车有一样的感受。可是成都冬天十天有七八天都有雾，就像今明两天吧，预报显示平坝、河谷地区早晨都会有雾，成都周边六条高速公路均会有雾，局部雾比较大。要开车上高速路的朋友最好提前打电话问问，先弄清楚有没有封路再出发。未来两天，成都及盆地各市天气以多云为主，午后雾散会比较晴朗，人体感觉比较舒适。

　　气象指数预报

　　洗车指数2级，比较适宜晨练指数2级，比较适宜登山指数

　　2级，适宜

　　感冒指数3级，发病率正常心血管指数4-5级，发病率高购物指数3级，客流量一般空调指数4级，销售趋势较差穿衣指数5-6级，穿秋装晾晒指数2级，适宜

　　缓解抑郁喝杯荸荠豆浆

　　每年到了秋冬季，抑郁症的发病率明显上升。据分析，这和秋冬季节寒冷干燥，草木凋零，天地间的色彩逐渐单一、人们生活的环境变得恶劣都有关系，尤其冬天阳光也不如其他季节来得灿烂温暖，因此一些情绪容易受到感染的人就更容易被抑郁侵袭，严重的就容易发作抑郁症。专家建议，要保持情绪的健康状态，首先要学会调节自己的心态，尽量保持乐观的情绪，节制喜怒。还要经常参加一些户外活动，如冬季长跑、登山等以增强体质，利用午间温度比较高的时候多晒晒太阳也是很好的方法。此外，可以有针对性地给身体补充营养，多吃香蕉，还可以制作荸荠豆浆饮料。把5个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，加入适量白糖后就可以饮用了。

　　省内主要城市今明两日天气

　　城市今日天气 明日天气城市 今日天气 明日天气绵阳多云转阴12-18℃ 多云转阴12-18℃德阳多云11-20℃ 多云转阴11-19℃资阳多云10-19℃ 多云11-19℃雅安多云转阴11-17℃ 多云转阴12-18℃眉山阴13-18℃ 多云转阴14-18℃乐山阴转多云13-18℃ 多云13-20℃内江多云15-20℃ 多云转阴14-21℃宜宾阴15-20℃ 多云15-21℃自贡阴15-19℃ 阴14-18℃泸州多云14-21℃ 多云14-20℃广元 多云8-19℃ 阴9-18℃巴中 阴12-17℃ 阴11-18℃遂宁 多云转阴11-19℃ 阴10-19℃南充 多云11-19℃ 多云11-20℃达州 多云9-22℃ 多云10-22℃广安 多云转晴13-21℃ 多云11-21℃马尔康 多云-4-16℃ 多云-5-18℃康定 阵雨3-8℃ 多云转阵雨1-7℃西昌 多云12-19℃ 多云11-20℃攀枝花阵雨14-20℃ 多云14-23℃

　　明天成都市区天气

　　多云 12-21℃ 南风1-2级

　　双流机场24小时天气预报

　　雾转多云 12-20℃ 南风1-2级

　　记者李欣忆 实习生袁月