健康：这一天请你宽容

　　-子夜

　　生还是死或者生活的质量好不好，取决于我们用什么样的方式去看待事情

　　又有一名博士生轻生了，这回是27岁的南京人葛炜炜，2004年考入香港科技大学化学系，不久前在宿舍上吊自 杀。生前，他加入了科大的内地学生联谊会，还是足球俱乐部的高手，并参与编著为内地学生适应香港大学生活的“实用手册 ”；现在，他因为精神抑郁，选择离开这个令他没办法搞懂的世界。

　　这样的新闻，并没有在人们面前停留很久，因为心理问题，其实已经成为困扰人们生活的很大问题；而问题一旦大到 无法解决时，人们会自然而然选择逃避。每年都会有各种各样的调查出台，结果也都差别不大，比如：1/3的中国大学生都 有心理问题，工作的焦虑、人际关系的恐惧和对未来的不确定也正在成为困扰大多数人的问题。大部分有心理问题的人不知道 该求助什么样的专业人士；在找到合适的途径到达这些人时，自己的隐私权是不是可以得到保护；这些专业人士是不是可以使 用合适的方式让他们从此不抑郁，而不是越看心越烦。这些，都是问题。而最可怕的是，我国到现在都没有心理医生这个职称 考试。那些每天在为我们解决心理问题的人，只是职业的心理咨询师；要不然，就是一些从别的专业或学科转过来的非专业人 。而心理问题又是那么复杂而敏感，一旦没有得到恰当的指导，真的可能会越看心里越有病。

　　每年的11月16日，都是国际宽容日，然而我们放眼世界，看到了西边布什想要搬了内贾德的老巢，南边贝·布托 和穆沙拉夫斗得不亦乐乎，东面朝鲜要日本赶紧做出正确判断，北面格鲁吉亚驱逐了三名俄罗斯外交官。好在我们有幸生活在 比较安全的国家，倒真的可以趁此闭门修心。问题就在“宽容”二字好说难做，虽然雨果在一百多年前就说“比天空更宽阔的 是人的胸怀”。在这个竞争如此激烈的社会，争来争去，一不得意，可能就会抑郁了。

　　心理问题，真的说大就大。比如那些性生活不和谐的夫妻，通常心理问题就解决的不咋样。情绪低落、缺乏适应性、 不习惯称赞对方的人，肯定没办法享受到性的快乐。或者，改变一下思维方式，凡事不要太较真，愿意站在对方的角度考虑问 题，世界也许就真的变宽了。当然，心理问题还是一个非常复杂的影响过程，但如果有幸得到毕淑敏式的《女心理师》的指导 ，相信葛炜炜们也不会这么年轻就自杀。问题就在，这样的心理咨询师，也可遇而不可得。或者，求人不如求己。感觉沮丧， 不妨做回阿Q，只要感觉良好，心顺了，路也会自然顺了。